Faszien-Yoga: Dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga

Faszien Yoga Dehnen entspannen vitalisieren Mit Yin und Power Yoga Yoga mit dem FaszienPLUS Ihr K rper ist gel st und entspannt Ihr Geist beschwingt und frei Sie kennen und sch tzen diese entspannenden Effekte des Yoga Mit Faszien Yoga wird das ganzheitliche Yoga Tr

  • Title: Faszien-Yoga: Dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga
  • Author: Tasja Walther
  • ISBN: 343210071X
  • Page: 455
  • Format:
  • Yoga mit dem FaszienPLUS Ihr K rper ist gel st und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei Sie kennen und sch tzen diese entspannenden Effekte des Yoga Mit Faszien Yoga wird das ganzheitliche Yoga Training noch tiefgehender Faszien stabilisieren und formen unseren K rper und brauchen, genau wie Muskeln, regelm ige Bewegung Faszien Yoga l st tiefste Verspannungen, regeneriert und strafft Ihr Bindegewebe Und die verbl ffend einfachen Variationen klassischer Asanas aus dem Yin Yoga und dem Power Yoga bringen Abwechslung in Ihre bungspraxis Vielfalt f r die Praxis ber 200 FaszienPLUS Variationen bekannter Asanas Faszinierende Einblicke Grafiken erkl ren und zeigen die beim ben angesprochenen Faszienketten Spezifische Faszienprogramme 7 abgestimmte Yoga Flows f r R cken, Nacken, Entspannung und mehr alle auch auf DVD.

    • Best Read [Tasja Walther] ✓ Faszien-Yoga: Dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga || [Fantasy Book] PDF ✓
      455 Tasja Walther
    • thumbnail Title: Best Read [Tasja Walther] ✓ Faszien-Yoga: Dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga || [Fantasy Book] PDF ✓
      Posted by:Tasja Walther
      Published :2019-04-02T12:25:00+00:00

    About " Tasja Walther "

  • Tasja Walther

    Tasja Walther Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Faszien-Yoga: Dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga book, this is one of the most wanted Tasja Walther author readers around the world.

  • 851 Comments

  • übersichtlich, sehr gut aufgebaut und anschaulich dargestellt.Sehr hilfreich bei der Umsetzung und Aufbau einer Trainingsstunde. Übersichtliche bildhafte Gegenüberstellung der Asanas


  • Bei so vielen Büchern, die momentan zum Faszientraining auf den Markt kommen, kann es keine Neuigkeiten mehr geben, wohl aber sehr durchdachte, kompetente und besonders ausführliche Praxisbücher, wie das hier vorliegende. Tasja Walther (die gleichzeitig auch als Modell für die vielen Übungsbeispiele dient) und Johanna Piglas haben im Trias-Verlag ein reichhaltiges Kompendium vorgelegt. Weder die solide Einführung, noch die zahlreichen Übungen sind neu oder einzigartig, aber die Dichte an [...]


  • Ich wußte VOR diesem Buch schon einiges über Faszien, führe auch seit ein paar Monaten verschiedene Übungen durch.Das Buch hat mir jedoch tatsächlich neue Infos geliefert.Natürlich neue praktische Übungen, aber auch in den theoretischen Grundlagen habe ich viel dazu gelernt.Ich habe keinerlei Erfahrungen mit Yoga, aber die Mischung zwischen Yoga und dem Faszientraining ist super interessant und bringt mir neue Impulse. Ich werde 50 und die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit des Körpers wi [...]


  • Mit Freude habe ich mich an die «Durcharbeitung» des Buches gemacht. Vom Trias Verlag bin ich mir nur hochwertige, informative Inhalte gewohnt und wurde auch hier nicht enttäuscht.Ich kenne mich bereits ein wenig mit den Themen Faszien & Yoga aus, jedoch praktiziere ich nicht regelmässig. Sehr positiv scheint mir deshalb, dass zuerst intensiv das Thema Faszien theoretisch besprochen wird. Die verschiedenen Faszienketten werden auch zu Beginn des Buches bildlich dargestellt. Die jeweiligen Ke [...]


  • *Super, für Neulinge, was Yoga und Faszien betrifftDas Buch ist quadratisch, praktisch gut mit vielen tollen Bildern. Da ich ein absoluter Laie bin, was Yoga und Fazien betrifft und zusätzlich keinerlei medizinische Vorbildung habe, sind die Erklärungen: Faszien und Yoga - was sind Faszien? was verbindet sie? welche Funktionen haben sie etc. sehr gut, kurz und verständlich !Dann geht es weiter mit dem Thema: Rückenschmerzen und Faszien,gefolgt von Bildern, in denen die Faszienketten eingeze [...]


  • Post Your Comment Here

    Your email address will not be published. Required fields are marked *