Le Régime à la carte : Automne-Hiver

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  • Title: Le Régime à la carte : Automne-Hiver
  • Author: Elsa de La Mazières
  • ISBN: 2501038541
  • Page: 351
  • Format: poche
  • Un trimestre, soit 91 jours de menus complets adapt s aux aliments de l automne et de l hiver 4 nouvelles recettes par jour matin, midi, soir et desserts Plus de 300 recettes diff rentes con ues pour une personne et pouvant se multiplier par autant de convives 40 minutes maximum pour pr parer un repas complet moins de 1 500 calories, avec des explications d taill es Des conseils sur les comportements alimentaires de l hiver risque de cuisine plus grasse, plus riche.

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      351 Elsa de La Mazières
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      Posted by:Elsa de La Mazières
      Published :2019-01-14T03:18:54+00:00

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  • Elsa de La Mazières

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  • 682 Comments

  • Très efficace, ce livre apporte en douceur une solution à des kilos superflus. Agréables, les recettes sont faciles à composer, à condition de pouvoir faire ses courses souvent (produits frais obligent!). je l'ai suivi = - 6kg en 2 mois, tranquillement!


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